Ginga by Fernanda Brandao

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GINGA by Fernanda Brandao ist DER neue Fitnesstrend. GINGA kombiniert dabei traditionelle Capoeira-Elemente mit Tanz und Fitness. Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, dessen Ursprung auf den afrikanischen NíGolo zurückgeführt wird. Von Niemand geringerem als der "Sexiest Woman in the World 2011", die auch das ARD Gesicht der FIFA WM 2014 ist, wird dieses Trendthema präsentiert. Mit brasilianischen Rhythmen und Tanzkombinationen hilft GINGA den Geist und Körper zu trainieren und eine bessere Kondition, Koordination und eine wunderschöne Figur zu erlangen. Ferandna Brandao zeigt auf dieser Blu-ray, wie man mit Spass und Freunde den kompletten Körper trainieren kann. Aufgeteilt in 3 Abschnitten (Technik, Workout, Bonus Teil) enthält die GINGA Blu-ray ein hervorragendes Ganzkörpertraing, das jeden schnell zum GINGA Profi macht.

Bonus:
- Fitnessband
- Trainings-Booklet